我的美食厨房!(更新P98:方形白吐司)(850/922)
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2008-12-10 10:41 320776人参与 1653条评论 我要评论 开始播放 查看原文
我的美食厨房!(更新P98:方形白吐司)

牛奶娃娃菜汤         高山娃娃菜富含人体所需要的蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素以及钙、磷等矿物质。牛奶和鸡蛋的蛋白质与矿物质更是十分丰富,且便于吸收。而红枣性温,具有补脾益胃、养血宁神、调理药性的功效。三者合而为汤,女士常饮美容,老年人和小孩则滋补清润。 材料:(此量供3~4人用) 娃娃菜500克、红枣10个、牛奶250克、鸡蛋1个、生姜3片 做法:1、 娃娃菜 ...