我的美食厨房!(更新P98:方形白吐司) (668/922)
功效:川贝清肺热、祛痰涎;蜜枣甘甜润肺;鹌鹑滋润益养,有润肺清痰理气的功效,清润可口,清热防肺燥之汤饮。
材料:海底椰150克(干品15克)、川贝 、北杏各15克、鹌鹑1—2只(约450克)、猪瘦肉100克、蜜枣3个、生姜3片
做法:各种材料分别洗净;鹌鹑去脏杂;蜜枣去核;一起和生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煮沸后,改为文火煲约2小时,放 ...
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