我的美食厨房!(更新P98:方形白吐司) (343/922)
“捱更抵夜”的人特别容易上火:喉咙干渴、牙肉浮肿、肩颈背痛……用广州话来说,这是有“骨火”。讲到泻骨火的汤水,有名的要算粉葛煲鲮鱼汤了。此汤不但清润下火,于脾胃虚弱的人也很对症。
材料:鲮鱼2条、粉葛500克、红萝卜2条、蜜枣2粒(4人份)
做法:
1、
鲮鱼洗净后,沥干水;
2、
起油锅,放入两片姜暴香,放入鲮鱼,煎至两面金黄;
3、
倒入1000 ...
关键词:
信宜美食