我的美食厨房！(更新P98：方形白吐司）

av%41.gif  这也太不负责了  @cry

太多好吃的了

樓主做這些似乎都是高熱量的，怕不怕胖啊？？
給家人的最重要的是營養均衡

原帖由 喝涼水 于 2009-4-29 12:19 发表
樓主做這些似乎都是高熱量的，怕不怕胖啊？？
給家人的最重要的是營養均衡

　　也不全是家里人吃的，有时做好了送些给儿子的同学。这两天做了很多，因为五一我们一大帮人要出游，所以做些来填肚子的。

原帖由 贪睡的嘟嘟 于 2009-4-29 11:40 发表
av%41.gif  这也太不负责了  @cry

　　那你要我怎么负责呀！你说。。你说。。你说。。#av%149 #av%149

shy.gif 去哪游玩啊？顺便带上我成不？我不怕胖的……@titter

原帖由 某时某刻 于 2009-4-29 13:11 发表


　　那你要我怎么负责呀！你说。。你说。。你说。。#av%149 #av%149

@21 把你上面做的那些好吃的，都做一份给我吃咯

原帖由 贪睡的嘟嘟 于 2009-4-29 13:12 发表
shy.gif 去哪游玩啊？顺便带上我成不？我不怕胖的……@titter

　　也不全说去游玩，老公和他老表有间工厂在中山，去那里看看，顺便去玩而已！

原帖由 贪睡的嘟嘟 于 2009-4-29 13:12 发表


@211" /> 把你上面做的那些好吃的，都做一份给我吃咯

　　行，下次回信宜少不了你的份，好了吗？biggrin.gif biggrin.gif

原帖由 某时某刻 于 2009-4-29 16:07 发表


　　也不全说去游玩，老公和他老表有间工厂在中山，去那里看看，顺便去玩而已！

@16 会不会顺便去珠海玩的

原帖由 某时某刻 于 2009-4-29 16:09 发表



　　行，下次回信宜少不了你的份，好了吗？biggrin.gif biggrin.gif

@2 @2 期待ing……

原帖由 贪睡的嘟嘟 于 2009-4-29 16:11 发表



@16 会不会顺便去珠海玩的

　　不去了，太远了吧！只有两天时间，打算在中山过一夜就回广州了。lol.gif lol.gif

原帖由 贪睡的嘟嘟 于 2009-4-29 16:12 发表


@2 @2 期待ing……

　　慢慢等哦！别没耐性了。。。#av%152 #av%152

杨枝甘露：


材料：（2人份）
大西米20克（泡软）、小西米20克、芒果400克、糖粉50克、西柚肉50克、
浓椰浆100克、三花淡奶50克


做法：
1、
大西米先用热水浸泡半天；

2、
取芒果肉100克切成丁，剩下的300克放入搅拌机，加入浓椰浆、淡奶和糖粉打至幼滑，放进冰箱里冷藏至冻；

3、
泡好的大西米放入沸水里煮至透，冲冷水沥干；小西米浸泡一会，煮透冲冷水沥干；

4、
将已经冷冻的芒果茸加入大小西米搅匀；

5、
倒入自己喜欢的容器里，表面洒上芒果丁和西柚肉，便可享用。

金银虾丝瓜煲：


材料：丝瓜500克、虾米10克、虾皮10克

配料：姜、蒜各少许、高汤1杯、猪油1茶匙

调味料：香油1茶匙、胡椒粉、麻油各少许、玉米淀粉水1大匙、绍酒1茶匙


做法：
1、
虾米、虾皮泡水冼净，沥干水份；姜蒜剁成细末，丝瓜切成圆形环状；

2、
沙煲高温预热，放入猪油，爆香姜蒜末、虾米、虾皮；

3、
倒入丝瓜略为翻炒几下，放入高汤，加盖焖15分钟；

4、
下调味料，拌匀即可。