美食频道
- 韭菜的作用你知多少 看了你会吃惊
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韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪 便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外，这些纤维还可 ...
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2015-8-20 11:10
- 清补良大骨汤 味道鲜美而且不腻
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大骨汤
1.大骨一节，泡出血水 ，焯水3分钟 。
2.红枣，百合，枸杞，党参，蜜枣适量，淘洗2次，泡10分钟 。
3.所有的食材一起放进炖盅，炖1.5小时 。
4.可以喝汤啦 。
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2015-8-17 10:38
- 2015年的中秋月饼新鲜出炉了 太诱人啦
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网友DIY今年的第一批月饼新鲜出炉了，回油后切开横切面，太诱人啦！
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2015-8-14 11:14
- 啤酒花生炆猪手 满满的骨胶原 女人最爱
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材料：猪手一个（大概是1.5斤）、花生（家里带来的）、姜。蒜、啤酒1罐、白酒、糖、八角、盐。
1、先把花生提前用水泡30分钟，猪手让档主剁开回来飞水，飞水后用冷水泡10分钟，这样可以把猪的味道都去了。
2、锅里 ...
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2015-8-13 11:07
- 网友自制红烧肉 口感嫩滑肥而不腻
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网友称第一次在百度学整红烧肉，味道好香，嫩嫩的口感，肥而不腻的五花肉，不免得让人多吃三碗饭。...
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2015-8-12 10:25
- 滋阴养颜靓汤 花胶响螺煲鸡汤
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花胶响螺煲鸡汤：
材料：响螺片30克、花胶仔5小条、鸡肉400克、猪展肉150克、虫草花适量
配料：姜片、盐
做法：
1：花胶仔、响螺片分开浸泡5小时，用水清洗后剪成小块待用。
2：锅里烧开水，将鸡肉、猪 ...
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2015-8-10 12:50
- 辣椒鱿鱼 轰炸你的味蕾
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食材：辣椒两个、鱿鱼一条、蒜蓉、油盐。
秘诀：
1、鱿鱼划花，切片。（可以飞水或者不用也行。）
2、蒜蓉下锅爆出味，再放鱿鱼爆炒5分钟至熟。
3、最后加辣椒再一起加点盐炒熟即可。
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2015-8-8 10:27
- 清蒸太阳鱼 简单又易做的快手菜
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食材：太阳鱼一条、姜片、香菜、油盐、酱油。
秘诀：
1、太阳鱼洗净，放碟加姜片，再加点盐蒸6分钟。
2、再开盖加香菜淋湿少许油和酱油，再蒸1-2分钟即可。
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2015-8-7 10:48
- 菠萝海鲜炒饭 配上妈妈自制的肉松更赞
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菠萝海鲜炒饭这道菜 每逢在外面吃 菜谱里有这道菜燕子都是必点的，没办法，燕子天生对海鲜毫无抵抗力，还有蔬菜 水果更是，特别喜欢酸酸甜甜的东西。下班回到家，看到前晚买的菠萝还没有吃，嗯，今晚 晚饭就是它了。 ...
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2015-8-5 11:14
- 芝士焗土豆泥：做法简单软糯香浓的餐桌美味
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土豆泥是西餐里的百搭菜品，做法简单又可搭配随意搭配各种肉菜，甚至作为主食。今天就跟大家推荐这款芝士焗土豆泥，软糯香浓的土豆泥，配上拉丝的马苏里拉芝士，在口中碰撞出惊艳的美味。芝士焗土豆泥怎么做好吃呢？ ...
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2015-8-4 09:16
- 网友分享秘制烤鱼 色香味俱全
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网友分享家常秘制烤鱼：
喜欢吃烤鱼，但外面的香料太多，吃了上火，只有自己动手做简单的烤鱼，
第一次学做烤鱼，所以买条最便宜的罗非鱼试验下，事实证明不错，好吃，再配个黄金炒饭。...
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2015-8-3 10:34
- 网友分享懒人版酸菜鱼 和煮方便面一样简单
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酸菜鱼属川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为“酸汤鱼”，主要以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。
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2015-8-2 10:09
- 茶树菇猪骨 美丽又滋补的夏日清心汤
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茶树菇猪骨汤是一道美味可口的粤菜。用蘑菇和猪骨熬成的汤，茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。具有补肾滋阴、健脾胃、抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌、提高人体免疫力的 ...
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2015-8-1 10:18
- 小小虫草大大滋补 虫草花炖鸭汤
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虫草花炖鸭汤，这是一道比较滋润的汤水！ 用料很是常见普及，营养丰富，全家老少都可以享用！沙参玉竹性平味甘，女士食用尤其好，加了虫草花，有效增强机体免疫功能，用的是鸭肉而不是鸡肉，所以常喝也不怕上火的养 ...
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2015-7-30 09:09
- 香肠土豆焖饭 电饭锅就可以做成的懒人美食
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主料
大米 (200克) 腊肠 (3根) 土豆 (1个) 青豆 (1把)
辅料
蒸鱼豉油 (适量) 小葱末 (适量) 胡椒粉 (适量) 油盐 (适量)
厨具
电饭煲
1将米洗净后倒入电饭煲中，按电饭煲的指示 ...
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2015-7-29 10:30
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