“在路上·十年” 深圳磨房2010百公里徒步

活动时间：2010年3月20日（周六）19：00——3月21日19：00
  
一、活动主题   
在路上 • 十年
  
二、环保指引   
1、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，在就餐、露营后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。  
2、沿途遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火。
3、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。  
  
三、活动线路  
宝安体育馆（标准组起点）——右拐到宝安大道——新城检查站处左上人行天桥——湖滨中路行进600米后右拐——安乐小关——左拐到深南大道——深南大道尽头右侧过人行天桥进新秀村 ——罗芳路——罗沙路——左上鹏兴人行天桥到仙湖路——仙湖植物园——宝巾路——罗湖区林果场——新平村——乐福超市处右拐新田街——望桐路——梧桐山村 ——过211总站100米岔路转左——梧桐山边防线——盐田检查站——进关后第一个红绿灯左拐过马路后右拐——沿北山道左侧行进800米到第二个人行天桥 双拥公园人行天桥下的积美工业区公交牌—— 左转进修车场到二线公路口（体验组起点）——沿铁路边的二线公路行进——过铁路10米右拐——过大水坑交叉口——二线公路菠萝山段——盐葵公路中段——大梅沙——盐葵公路（又名深葵公路）——背仔角 检查站——溪冲——土洋——沙鱼涌——东江纵队纪念碑——官湖村口——咸头岭——下沙村——金沙大道——大鹏镇岭澳广场（终点）
总里程92公里

四、线路图：待补充
  
五、路书：待补充
   

六、徒步注意事项  
1、装备建议：在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
2、车流较多的地段，需注意安全，靠边行走；遇岔路，仔细辨别路标或参照路书。  
3、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外紧急情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。  
4、更多注意事项可参考 长距离徒步注意事项知解（百公里版）

七、活动参与指引：待补充


八、签到指引：待补充
   
  
九、交通指引：待补充

2010百公里徒步线路指引 http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/407444,0,0,0.html

“在路上 • 十年” 2010百公里预告 http://www.doyouhike.net/city/shenzhen//406817,0,0,1.html

想参加这个活动的朋友，请提前作好准备。

好活动...想锻炼的人是不错的选择..

哇。。。百公里。。不敢想象！

默默为你们加油。。。

为你加油

百公里徒步 @16

哇，行甘远啊？行到返来都矛知成咩样咯。矛敢想象、、、、、

21号要回信宜,参加不了.又错过这么好的活动

21号要回信宜,参加不了.又错过这么好的活动
蓝易秀儿 发表于 2010-2-23 19:58

    呢次返去，记得带旧炸扣上来哦。

现在再注意看了一下时间，周六晚七点到周日晚七点？神哪，你们不用睡觉的呀？？？