不健身的人样子老，健身的人老样子，太励志！

你后悔健身了吗？

累成了一条狗？
累就对了，
舒服是留给死人的。
知道累字怎么写，
你才能不吃的那么放肆。

不要动不动躺床上，
以后有你躺的时间，
你可以一躺躺好几个世纪！


你的理想是发明家，
科学家，还是什么家？
我的理想就是健康的活着，
有自己的家。



胖子减肥的样子一点也不丑，
因为我看到的不是你的汗水，
而是你向住生活的诚意。


放弃可以找到一万个理由，
坚持只需一个信念！

健身后，我浑身带响。
开怀时有杠铃般笑声，
躺在床上能听肌肉生长的声音。

我不能给耐克、阿迪代言，
但我可以用汗水给自己代言。

想放弃的时候，
对自己说：
谁给你理由失败，谁给你权利放弃？

怕吃苦，你就会输一辈子；
怕吃苦，你永远赢不了生活。

痛就是软弱离开身体的感觉，
痛就痛的彻底，那样才会更强大。

你跑得多慢，
都要比躺在沙发里的人快！
健身的人，多年后老样子，
不健身的人，十年后样子老。


健身，
你选择的是眉毛上的汗水；
慵懒，
你终将得到眉毛下的泪水。

困难，是你长大的肥料，
坚持，是你结果的养分！

减肥再难也要坚持，
不然发到朋友圈的那些誓言，
就彻底成了牛皮和笑柄。
坚持之后你会发现，
所有的爆款衣服都是为你订制。

当你实在不想练的时候，
看看别人的冷眼，
听听别人的嘲笑。


别浪费时间，
不要把梦想留在以后，
时间是用来奋斗的！
在健身这条路上
改变的是重量，
不变的是决心。



世界上有一种最失败的失败，
那就是半途而废。
当你不高兴的时候，
就去撸铁吧。
来源：女子健身精选