主要是锻炼人的平衡及神经反射能力，并可促进小脑发育，增强心肺循环。

八路 · 发表于 2015-3-14 12:32

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本帖最后由八路于 2016-5-16 11:27 编辑

益智运动(促进小脑发育)独轮车专业教学丶专业教练;联系:罗国威/电话:15119646371/QQ:524080789
好处如下:

1.独轮车运动具有教育与锻炼价值，突出地锻炼人的双向（前后左右）平衡能力；: N, V, C% I& F' X! |% z+ D' `5 A
2.全面锻炼身体的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五大素质；, ?; i$ Q m1 F0 x8 F+ j
3.能发展肩、臂、脊椎、膝、踝各关节的灵活性、协调性，同时也促进心肺功能的提高；
4.能培养人的注意力、反应速度，增强应变能力，促进思维的灵活性和创造性；. f; d& ]" t" ^
5.融惊、险、奇、巧、美于一体，对培养人积极、进取、自信、勇敢、坚定的个性品质都有较大作用；6 ~$ B" x9 ?# B9 H3 K
6.技巧动作的无穷变化，产生了健与美的无穷魅力，给学生以广阔的想象空间，使之产生不竭的运动兴趣进而培养学生的创新精神；
7.与音乐相结合，培养律动节奏感，并使人产生强烈的愉悦效果，促进心理健康；
8.独轮车的教学和比赛活动能培养学生的社会交往能力、合作能力、坚强意志和心理承受能力。