1.独轮车运动具有教育与锻炼价值,突出地锻炼人的双向(前后左右)平衡能力;: N, V, C% I& F' X! |% z+ D' `5 A
2.全面锻炼身体的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五大素质;, ?; i$ Q m1 F0 x8 F+ j
3.能发展肩、臂、脊椎、膝、踝各关节的灵活性、协调性,同时也促进心肺功能的提高;
4.能培养人的注意力、反应速度,增强应变能力,促进思维的灵活性和创造性;. f; d& ]" t" ^
5.融惊、险、奇、巧、美于一体,对培养人积极、进取、自信、勇敢、坚定的个性品质都有较大作用;6 ~$ B" x9 ?# B9 H3 K
6.技巧动作的无穷变化,产生了健与美的无穷魅力,给学生以广阔的想象空间,使之产生不竭的运动兴趣进而培养学生的创新精神;
7.与音乐相结合,培养律动节奏感,并使人产生强烈的愉悦效果,促进心理健康;
8.独轮车的教学和比赛活动能培养学生的社会交往能力、合作能力、坚强意志和心理承受能力。 |