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我疯过,傻过,执着过,坚持过,我爱过,到最后还是我一个人过。

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首席女法医 发表于 2012-9-7 22:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 首席女法医 于 2012-12-7 00:06 编辑


要是说已经把前事撇得一清二楚,那是骗人的。要是说已经对前人再没感觉,那是骗自己的。骗别人是为了让自己看起来帅气点,骗自己则是为了更好受一点。每一天都说个几十遍“我感觉好极了”,没准慢慢就真的感觉好极了,就像用了碧生源常润茶一样,轻松,痛快,快给你伤痕累累的心洗个澡吧。


心理学上,把人的悲伤历程分为五个阶段,1.否认。2.愤怒。3.交涉。4.沮丧。5.接受。

否认,就是在最初的时候,拒绝承认已经发生的事实。拒绝承认自己已经痛失所谓,拒绝承认感情已经一去不回。别羞涩了,我们都否认过。听起来像是一种不知所措的状态。

愤怒。经过了‘否认’,我们就要开始‘愤怒’了。这是个很危险很冲动的阶段,我们会没由来地怪责别人或自己,把所有的过错归类到对方或者自己的头上。我们会说,‘都是他(她)不好’,“都是他(她)的错”,是他(她)如何如何,“,”他(她)根本没爱过我“。愤怒的表现有很多种方式,最极端的就是斥诸暴力,比方说新闻时常有所闻的,因为被甩了就拿刀去喊打喊杀的。这个是很危险的阶段,大家要合理发泄,要控制住自己的愤怒啊。

然后是交涉,或者说是协商。简单来说,无论我们在‘”愤怒“的阶段时如何毒蛇地谴责过对方,到了这个“交涉”阶段,我们都会产生强烈的想要重修旧好的念头,迫切地希望时光倒流,想要通过各种努力或可能,去让一切回到分裂之前。我们会放下自尊,自认衰仔,抱着什么都是浮云的态度,只能回到过去。

但是,时光倒流毕竟难度太高,一直难以实现。于是,我们开始“沮丧”。“沮丧”这个阶段,几乎是每个悲伤的可怜虫都经历过的阶段,也是最难熬的一个阶段,在我看来,这真是最最最最难熬的一个阶段。在这个阶段里,我们会沮丧,痛苦,疲倦,无精打采,心灰意冷,对一切事物都不再有热情,动不动就流泪,感觉生活无力迷茫,再无目标,也没有意义。会无限地自我责备,会认为事到如今都是自己的错。再不快乐,难以开心,觉得这一切的痛苦都是命中注定,对未来再无遐想。意志薄弱的人,甚至会有轻生的念头。这个阶段,真是太痛苦了!


请不要太消沉!我们总会熬过去的!因为到最后,我们都会学会“接受”。
当我们否认过,愤怒过,交涉过,沮丧过,就到了新生的时候,那就是接受。这个阶段总是姗姗来迟,而且来之不易。接受现实需要勇气,也需要很多的时间,但无论如何,它总会到来,我们总会做到。到这个阶段,如果我们还没有被自己沮丧的泪水淹死,但就是要抬头向前看的时候。你会意识到悲伤再无意义,昨日不能重现,希望在明天。你会收拾心情,整装待发,重回生活的轨迹。让过去的事情过去,让未知的事情愉快到来。勇敢的,好样的!









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卡罗特的超 发表于 2012-9-7 22:46 | 显示全部楼层
我飘过,路过  ,微笑过,傻笑过,现在都系走着过,~~~~~~~~~~~~~
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悲剧男 发表于 2012-9-7 22:47 | 显示全部楼层
最好的方法是找个爱自己的人。
接着很快就忘记的了~
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 楼主| 首席女法医 发表于 2012-9-7 22:49 | 显示全部楼层
卡罗特的超 发表于 2012-9-7 22:46
我飘过,路过  ,微笑过,傻笑过,现在都系走着过,~~~~~~~~~~~~~

脚踏实地,好年轻人。
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 楼主| 首席女法医 发表于 2012-9-7 22:49 | 显示全部楼层
悲剧男 发表于 2012-9-7 22:47
最好的方法是找个爱自己的人。
接着很快就忘记的了~

可那样又何必了。刚出虎穴又入狼窝?自虐啊。
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地理规划 发表于 2012-9-7 22:59 | 显示全部楼层
最后我们得出那么一个结论,那就是:改变不了现实,那就改变我们自己
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 楼主| 首席女法医 发表于 2012-9-7 23:01 | 显示全部楼层
地理规划 发表于 2012-9-7 22:59
最后我们得出那么一个结论,那就是:改变不了现实,那就改变我们自己

{:soso_e179:}这个对我口味。
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哥是坏人 发表于 2012-9-7 23:04 来自手机 | 显示全部楼层
这个还不是最后,所以还有机会噶
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 楼主| 首席女法医 发表于 2012-9-7 23:06 | 显示全部楼层
哥是坏人 发表于 2012-9-7 23:04
这个还不是最后,所以还有机会噶

事实上我是把每一次都当最后一次来谈的。结果发现每一次都不是最后一次,你让我情何以堪。让我一次就KO吧,不要来那么多后来者了,OK??上帝??
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玉皇大帝 发表于 2012-9-7 23:10 | 显示全部楼层
扛着锄头看文章
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地理规划 发表于 2012-9-7 23:10 | 显示全部楼层
首席女法医 发表于 2012-9-7 23:06
事实上我是把每一次都当最后一次来谈的。结果发现每一次都不是最后一次,你让我情何以堪。让我一次就KO吧 ...

孩子,你会得到神的眷顾的。
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 楼主| 首席女法医 发表于 2012-9-7 23:17 | 显示全部楼层
玉皇大帝 发表于 2012-9-7 23:10
扛着锄头看文章

锄头要和镰刀组合才有威力。
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 楼主| 首席女法医 发表于 2012-9-7 23:18 | 显示全部楼层
地理规划 发表于 2012-9-7 23:10
孩子,你会得到神的眷顾的。

如果我不信神,它也会眷顾我吗?因为如果这个世界上真有神,我就要破口大骂了,你TMD让那么人在我生命里来来去去,耍猴呢你。。
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地理规划 发表于 2012-9-7 23:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 地理规划 于 2012-9-7 23:22 编辑
首席女法医 发表于 2012-9-7 23:18
如果我不信神,它也会眷顾我吗?因为如果这个世界上真有神,我就要破口大骂了,你TMD让那么人在我生命里来 ...


那在你生命中有那么多人,是不是每个人都得陪你一辈子啊?你要明白,过客一词的存在,是有它的意义的。
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 楼主| 首席女法医 发表于 2012-9-7 23:25 | 显示全部楼层
地理规划 发表于 2012-9-7 23:20
那在你生命中有那么多人,是不是每个人都得陪你一辈子啊?你要明白,过客一词的存在,是有它的意义的。

当然道理是明白的。只是埋怨总会有。但这种感慨不是遗恨,而是怀念啊。怀念他们的来,也怀念他们的去。算了,再说下去我就成琼瑶了。
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