恶性肿瘤患者宜练练太极拳

      太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知，坚持太极拳锻炼可以治疗某些疾病亦有报道。然而，太极拳锻炼对恶性肿瘤康复究竟有何作用呢?恶性肿瘤是一种复杂的疾病，要达到康复的目的不能只靠单方面的医疗，必须采取综合手段。其中，体育锻炼也是加快康复的十分重要的内容。

      太极拳锻炼并不是针对某些疾病为某个局部起作用的特异性疗法，而是改善人体整体功能状态，提高人体素质为目标的锻炼方法。作为一种疗法，其作用机制是复杂而又全面的，主要是通过加强人体自我调节功能，提高免疫功能和防御能力。它通过不断加强正气促进病残机体的康复，从而使机体强壮。上善太极拳内功养生馆太极拳疗法是通过全身运动，修复阴阳平衡来发挥作用。

      太极拳是全身运动，而且这个全身从上到下，从内到外，从肉到骨，从血到气，从随意肌到不随意肌，就是全身的每个细胞，无不在运动。所谓“以心行气”，“以气运身”，这是看不见的全身运动；所谓“往复须有折叠，进退须有转换”，这是看得见的全身运动。恶性肿瘤患者的康复初期是在诊疗中经过放化疗后人体极度虚弱的情况下，开始起步的，不能疲劳过度是第一重要的。所以应该避免激烈的体育锻炼，选择柔和轻灵的太极拳锻炼是恶性肿瘤患者康复期首选的练身好方法之一，因为它是文雅，柔和，轻灵而不用大力的内外结合的运动。按照其每日有规律的运动方式，有意识地“意动身随”，“意到劲到”，“以意导气”的意识体操，慢慢调整人体生理功能，从而增强体质，提高抗病能力，以达到强身康复的目的。

不会吧

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