有什么方法使人的心情变好吗?

相信每一个人都有情绪化的时候,当一个人心情很不好时,有什么方法可以使之心情变好?

同朋友出去

听听我的
我心情不好，喜欢自己一个人在街上行走，听听路旁音乐声
喜欢逛商场，喜欢听音乐~~~~~~~~~
喜欢自己一个人呆着，当回到家里时，心情就会好~~~~

疯狂购物。。。

似乎我有点另类
情绪不好时，我从来不会象一些女人那样，要么疯狂购物，要么大吃大喝，要么声嘶力竭的发泄一番……
而我通常的做法是：自我封闭起来，沉默无语，一天、或者三天五天，那些不良情绪就一个人消化掉了。
据说香蕉、菠菜、全麦面包属于快乐食品，有利于调节情绪。

心情不好就做做吃的，给花喷水，除草，松土

我说我的观点（希望不要有人说我 扮专家，我从来就没说我我是专家）#av%0010
1、悲观做法：将事情向更坏的方向去想，这样相比较，你的心就好多了
2、乐观做法：啊Q的精神胜利法
3、告诉你最信任的人（不一定是你的LG/LP）
4、条件允许的，心情不好的时候，Shopping，将自己以前舍不得买的东西，去将它买回来（前提是条件允许，不建议刷了信用卡之后，每月愁着还卡数的冲动消费）
5、激烈运动（羽毛球/网球/排球.......）
.........

2B吧。因为听说2B青年欢乐多，哈哈

月影无尘 发表于 2012-3-13 15:27
似乎我有点另类
情绪不好时，我从来不会象一些女人那样，要么疯狂购物，要么大吃大喝，要么声嘶力竭的发泄 ...

竟然跟我一样，我第一想到的就是吃

额，看反了

心情不好的原因有：为钱、为情、工作压力、家庭矛盾。。。。。。原因不明谁也无法回答。

去安静的地方散步，或上网找些搞笑的综艺节目或影片看。

月影无尘 发表于 2012-3-13 15:27
似乎我有点另类
情绪不好时，我从来不会象一些女人那样，要么疯狂购物，要么大吃大喝，要么声嘶力竭的发泄 ...

花生。。。。

1.做运动，爬山.打球.经济允许可以去旅游。
2.听音乐。
3.看电影。尤其是那些喜剧片
4.用心做几道好菜。
5.联系朋友，可以打电话聊聊天，可以找朋友饮茶等
6.shopping