放暑假啦，这些事千万要记得→→

炎炎盛夏

期盼已久的暑假即将来临

在欢度假期的同时

我们要时刻牢记“安全”这两个字

快来看看这份暑假安全指南吧！



01

预防溺水事件



暑假是孩子溺水事故高发期，特别提醒广大家长朋友务必增强安全意识，切实承担起学生离校后的监管责任，

加强对孩子的安全教育，特别是加强学生暑假结伴外出游玩时的管理，对孩子行踪要做到“知去向、知归时、知同伴、知内容”。

防止孩子单独或结伴私自下水游泳和玩耍，严防溺水伤亡事故的发生，家长发现有学生在水边玩耍或游泳要及时劝阻。

要提高孩子自护自救能力，教育孩子在发现有人溺水时大声呼喊救人，不能盲目下水施救。



如不慎出现事故，请保持冷静，努力自救：

1.不要慌张，保持冷静，**体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。

2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。

3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。


02

注意交通安全



家长要教育子女外出时必须严格遵守交通规则、注意人身安全，不乘坐无牌无证、超员车辆，不坐“摩的”、货车、拖拉机等非营运车辆。

严禁无证驾驶机动车，不满12周岁不得骑自行车上路，不满16岁不得骑共享电动车，搭乘车辆要戴头盔，不在公路上玩耍追逐。

家长要做遵守交通规则的榜样，管好家中机动车辆的钥匙，不得默许、放任、纵容孩子无证驾驶机动车。



以下事项需牢记：
1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

2.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。

3.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

4.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

5.自觉遵守公共交通车辆乘车规范。

6.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。



03

注意雷雨天气



要密切关注天气变化、天气预报，了解掌握灾情预报，做好防洪自护。教育孩子如遇大暴雨时，不到易发生山洪（河边、沙滩，低洼处）区域游玩逗留，不到易发生山体滑坡、崩塌等危险区域或危房里活动停留，遇到暴雨、雷电天气，尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。


如果雷雨天在户外，小朋友们又应该怎么做呢？
1.雨伞、雨衣尽量选择亮色透明的，这样才能提高可视度，让司机看到你，避免发生交通事故。

2.经过路口时，要注意观察来往车辆，在路边行走时，也要远离车辆，保持安全距离。

3.下暴雨时，不站在树下、广告牌下或者电线杆下躲雨。避免遭受雷击或被倒下的重物砸到。

4.雨势过大时可以找一个地势比较高的地方避雨，但不可以在低洼处躲雨，以免突发洪水，来不及逃脱。

5.不要到水坑或者池塘附近玩耍，以免发生意外。

6.遇到道路积水时，尽量不要走到积水处，避免电线脱落引发触电。

7.遇到雨天伴有雷电时，不能走到高处、空旷田野、各种露天停车场、运动场和迎风坡等易受雷击的地方。



雷雨天气在家需要注意：

1.注意关好门窗，预防雷电击入室内。

2.尽量不要用手机或者座机拨通电话，或使用电话线等上网。

3.雷雨时，洗澡不宜使用淋浴器，更不要用太阳能热水器，避免因避雷设施不健全导致引发雷击。

4.雷雨来临前，要请爸爸妈妈拔掉电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器，损坏电器之外还可能发生雷击等危险。



04

关注居家安全



家长不得把子女单独留在家中，不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子。

教会孩子不在飘窗或阳台上玩耍，以免攀爬，发生坠落事故。妥善保管剪刀，锥子、药品，消毒液等物品，不得随意往窗外抛物品。

排查家中电线，燃气管道、电器，刀具、打火机及其它器械安全，预防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害、火灾等事故。

教会安全用电、用火、用气常识，防止发生触电、火灾、煤气中毒事件。
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以下事项需牢记：

1.不在飘窗或阳台上玩耍。

2.不用湿手或湿布触碰家用电器。

3.不给陌生人开门。

4.不往窗外抛物。

5.规范使用燃气设备、刀具等。



05

严禁随意玩火

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暑期请务必关注预防火灾，教育孩子严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。

发生火灾时要做到“三要三不要”，即：要冷静分析，不要盲目行动；

要选好逃生办法，不要惊慌失措；要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。





以下事项需牢记：
1.不准玩火，不得携带火种。
2.小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3.不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

4.燃气安全。家长要经常检查燃气、煤气设施和器具，发现燃气、煤气泄漏，及时开窗通风、关闭阀门，

无专业人员在场的情况下，不得私自操作。家长不在场的情况下，未成年人不得擅自使用燃气设施。

5.防火安全。教育孩子不玩火，不在疏散通道、安全出口、建筑门厅停放电动车，不对电动车进行“飞线充电”。

家长要带头做好防火安全，养成良好习惯，做好孩子的榜样。



06

拒绝三无食品



暑期气温高，食物容易腐败变质，家长要教育子女不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的食品，不吃陌生人给的食物，防止食物中毒。

不暴饮、暴食，加工贮存食物时生、熟食分开，饭菜完全煮熟热透，饭前便后注意洗手。

不买过期、变质、有异味的食物。不采摘、捡拾、购买、加工和食用来历不明食物、野生菌、野花、野果。



以下事项需牢记：
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果，过凉的水和食物需要在常温下放置5-10分钟后再吃。



07

安全使用网络



请家长教导孩子不要沉迷网络游戏，不要见网友；自己和家人的信息不要透露给网络上认识的陌生人；

在网上发布信息需谨慎，不要转发未经官方公布的信息；

谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址，提高对网购诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。

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以下事项需牢记：

1.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。
2.不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。
3.不玩暴力、**等有害于身心健康网络游戏。
4.不实施网络欺凌。
5.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。
6.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。


08

注意心理健康



注意引导孩子养成正确的阅读书写习惯，减少长时间用眼，增加户外活动时间。

引导孩子保持健康、向上的心态，多与孩子谈心交流，了解孩子心理状况，使孩子不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

要鼓励孩子多说话，勤于表达内心想法，帮助孩子树立在出现心理行为问题时的求助意识，维护孩子的心理健康。




小伙伴们要牢记：

1.以理性平和的心态，看待身边的人或事。

2.感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

3.情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、区心理中心24小时热线或12355、962525心理热线等帮助。

4.遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。

5.认可自己的努力，接受考试升学结果。

6.学会情绪管理，开心过好每一天。


祝小伙伴们度过一个
平安、健康、快乐的暑假

来源：信宜发布综合自网络