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[美食分享] ~~我爱家常菜------杂锦西兰花~~

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红灯爱我 发表于 2010-12-30 16:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 红灯爱我 于 2011-1-2 23:23 编辑

喜欢我帖子的朋友麻烦移步“童真童趣摄影比赛” 支持下俺家宝宝——51号刘在心。


http://06681.com/discuss/thread-112555-1-1.html (附上网址)

谢谢谢谢啦~~~


喜欢西兰花哦~~ 它有好多做法 来个杂锦西兰花 颜色好看口感轻脆呢~~
上图上真相~~

材料:肉丁 玉米粒 西兰花切小朵 西兰花梗切丁
IMG_0811.jpg IMG_0812.jpg

步骤:1.西兰花飞水 晾干水分 加盐油炒熟 将其逐一排列在盘子的四周(也可飞水晾干之后上盘 然后淋上调味的生粉水)
        2. 玉米粒 西兰花梗丁飞水 晾干
        3. 热镬炒熟肉丁 加入晾干水分的玉米粒和西兰花梗丁 使三种小丁混合
        4. 将三小丁舀入排列好的西兰花盘子中 OK啦~~
IMG_0814.jpg IMG_0816.jpg

评分

参与人数 1威望 +2 金币 +2 收起 理由
某时某刻 + 2 + 2 我家孩子超喜欢西兰花!

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满天星 发表于 2010-12-30 16:26 | 显示全部楼层
上菜了。#av%15
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馒头 发表于 2010-12-31 00:15 | 显示全部楼层
色香味···
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喝涼水 发表于 2010-12-31 11:31 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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风中玫瑰 发表于 2010-12-31 15:11 | 显示全部楼层
@2流下口水先
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换个用户名真难 发表于 2010-12-31 16:19 | 显示全部楼层
卖相不错
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夏娃 发表于 2010-12-31 19:16 | 显示全部楼层
西兰花正..........
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