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自律对人的改变有多可怕?
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2018-5-24 10:30
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早起 篮球运动员科比曾说,“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?” 他说,“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变; 十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。” 你看,早起的人生真 ...
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