再安利一下生蚝的好处！！！ 生蚝，很多人都喜欢吃，不但是因为它味道鲜美，而且它还有很多我们不知道的一些好处，常吃牡蛎，可以益脑、降血压、美容，防止皮肤老化等等： 1、生蚝的营养非常丰富，含有氨基酸、多种维生素、矿物质、核酸、牛黄酸、DHA等，比如生蚝中的钙、锌、铁是很多的，可以促进骨骼和牙齿的生长，还能帮助人提高自身的免疫力。 2、生蚝中的核酸也是一种很好的物 ...
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