适宜人群：心肺功能不好的人 功效： 长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，体质虚弱者、有慢性胃病的人，还有脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。 建议常喝胡萝卜洋葱汤，胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效;洋葱则能增强抵抗力。 >> 胡萝卜洋葱汤 材料： ...
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