特点:滋阴补气,增加活力 功能:滋阴补气、增加活力 材料:乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、红枣适量 调味料:盐适量 作法: 1 将淮山、枸杞泡水20分钟后备用。 2 将乌鸡氽烫后去除血水备用。 3 将所有材料放入炖盅内,加入热水,放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后,再转中火炖2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可。 食佐成十日快餐,食到口寡寡,得补补!!!![]() ![]() ![]() ![]() |
997 发表于 2014-12-29 20:20
@倪唏 @饺子 @白狐狸 你地钟意饮么???
997 发表于 2015-1-1 11:40
差不多吧!!