社区 › 闲聊灌水 › 老平同志入来，谁说我不去跑步～～～～～～～～～

阿宅 发表于 2013-4-8 09:22

老平同志入来，谁说我不去跑步～～～～～～～～～

本帖最后由 565555 于 2013-4-8 10:08 编辑

今早头壳发热走去跑步了，有两个月没动过了，
一身身汗出，，

仲杀咧一阵乒乓球，爽，超爽。。。

老平同志相信我去跑步咧么

石虎 发表于 2013-4-8 09:24

{:soso_e179:}

本心心 发表于 2013-4-8 09:33

跑玉都···········

阿宅 发表于 2013-4-8 09:36

本心心 发表于 2013-4-8 09:33 static/image/common/back.gif
跑玉都···········

玉都公园矛有乒乓球打，所以都系运动场爽

买台好车 发表于 2013-4-8 09:39

{:soso_e147:}

欧阳玲子 发表于 2013-4-8 10:05

师兄，有队运动，就系零谢不同喔。

阿宅 发表于 2013-4-8 10:07

欧阳玲子 发表于 2013-4-8 10:05 static/image/common/back.gif
师兄，有队运动，就系零谢不同喔。

咔咔咔，我一向都热爱运动{:soso_e144:}

平常心123 发表于 2013-4-8 10:13

师兄，我入来嗲。
师兄好野！
我要向师兄学习，积极煅练身体！
我今天一下子做了40只俯卧撑，学那只智聪，我做一半好了,100-150个算嗲~~

上来发个信息 发表于 2013-4-8 10:17

{:soso_e153:}

阿宅 发表于 2013-4-8 10:19

平常心123 发表于 2013-4-8 10:13 static/image/common/back.gif
师兄，我入来嗲。
师兄好野！
我要向师兄学习，积极煅练身体！


我矛想做甘多俯卧撑，做到手臂粗粗只，睇到觉得矛顺眼，我就做做仰卧起床，练练腰算了，，男人都系条腰紧要点{:soso_e144:}

平常心123 发表于 2013-4-8 10:25

565555 发表于 2013-4-8 10:19 static/image/common/back.gif
我矛想做甘多俯卧撑，做到手臂粗粗只，睇到觉得矛顺眼，我就做做仰卧起床，练练腰算了，，男人都系条腰紧 ...

原来拱子，那我得闲也上床
用双脚卡住床横度做仰卧起床{:soso_e113:}

大表哥 发表于 2013-4-8 14:17

俯卧撑可以练出男人宽广的胸怀

大表哥 发表于 2013-4-8 14:18

还有坚强的臂弯

浪哥 发表于 2013-4-8 14:58

仲有结实噶胸肌{:soso_e152:}

邱婵 发表于 2013-4-8 18:04

排骨再怎么练也只能是排骨，

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