平常心123 发表于 2011-12-3 15:02 static/image/common/back.gif
我从五年级开始就是怕冷不怕热,一到冬天手脚就有点冰...
训前用热水暖浸下手脚才睡,
一麻就买个电热饼, ...
甘样皮肤会干燥噶!我表姐讲噶!
人明一条 发表于 2011-12-3 15:07 static/image/common/back.gif
睡前用热水泡泡就好了,楼主可以试试!
(⊙v⊙)嗯O(∩_∩)O谢谢
#av%0019我也是
为食猫 发表于 2011-12-3 15:30 static/image/common/back.gif
我也是
同病相怜啊~
热水泡脚
骆芷琳 发表于 2011-12-3 15:37 static/image/common/back.gif
同病相怜啊~
现在都好冷#av%0017
现在矛系几冷,每到过年时好冷我就用暖水袋暖脚睡噶,要不难睡着
#47%142
@16#av%140
吃多点香菜~冬天吃多点羊肉狗肉牛肉类的,补一补,自然气血就好点就没那么冰冷了
睡前用热水,不是温水泡脚,这方法是可以的,浸到对脚暖暖的,用毛巾擦干水后,晾一下,水气干后马上去睡觉,不要等脚冰后再去睡,要不就没用了
以前我也是会脚冰冷,上面有人说到是身体虚也是有这样的情况的是事实,女人嘛,一般的女人都有贫血,只是程度不一样而已,吃一些补血的东西也是有用的,有亲身经历过,我平时吃东阿阿胶补血颗粒
荔枝 发表于 2011-12-3 15:51 static/image/common/back.gif
热水泡脚
嗯嗯~~
洛雨 发表于 2011-12-3 16:18 static/image/common/back.gif
现在矛系几冷,每到过年时好冷我就用暖水袋暖脚睡噶,要不难睡着
嗯,今年的天气应该不会冷好长吧!不打算再买天冷衫了!
杏福一生 发表于 2011-12-3 16:51 static/image/common/back.gif
吃多点香菜~冬天吃多点羊肉狗肉牛肉类的,补一补,自然气血就好点就没那么冰冷了
哇!只侬甘好伙食噶!羡慕!
⑦色花 发表于 2011-12-3 17:44 static/image/common/back.gif
睡前用热水,不是温水泡脚,这方法是可以的,浸到对脚暖暖的,用毛巾擦干水后,晾一下,水气干后马上去睡觉 ...
嗯,谢谢~我好少吃那些补的,怕补了越补越肥就惨了
