信宜一名27岁年轻小伙竟然脑梗死，他经常这样做染上的！

肢体无力、失语、头疼......，这些都是脑梗患者常见的症状，在许多年轻人看来，脑梗是老年人的专利，离自己很遥远，其实近年来脑梗正呈现年轻化趋势。

日前，信宜市人民医院便收治了一名年仅27岁的脑梗患者小李（化名），为年轻人敲响了警钟。

据了解，来院的当天下午4点半左右，小李在家行走时突然行走不稳，需要扶着桌子才能行走，但是当时他并没有放在心上，以为躺一下就没事了。谁知半个小时后，他感觉肢体更加无力了，右下肢出现僵硬，已经不能独自行走了，血压显示151/90mmHg。因小李的症状一直未能缓解，晚上7点多的时候被家属送到信宜市人民医院卒中中心就诊。

卒中中心医生接诊后，第一时间启动卒中急救绿色通道，为患者进行查体及头颅CT检查。

结果诊断为：脑梗死
这个诊断让小李及其家属难以置信，
脑梗死（脑中风）不是老年人才有的吗？
年纪轻轻怎么会得脑梗呢？

原来，小李体型肥胖，体重为101公斤，体重指数达到34，（正常范围是18.5-24，24-28为超重，超过28为肥胖），小李属于超肥胖了。而且抽烟喝酒熬夜样样不落，不仅每天一包烟，每次喝酒不到12瓶“不放手”，还经常熬夜，总是凌晨三四点才睡觉，作息毫无规律，时间一久，身体就自然亮起了红灯。

揪出了“元凶”，事不宜迟，在排除了禁忌症后，卒中中心医护团队迅速为小李进行了静脉溶栓治疗。所幸小李在6小时黄金时间窗内到达医院并得到及时治疗，出院时，他恢复良好，四肢活动正常。

脑卒中来势凶险，科学的防治非常重要，特别是疾病发病早期。信宜市人民医院卒中中心，发挥多学科诊疗优势，第一时间为患者进行了治疗，最终让患者恢复健康。

神经内科专家提醒年轻人，预防脑血管意外，首先要改变不良的生活方式，调整饮食结构、多吃低盐低脂食物，多运动，保持心情舒畅；同时也要定期接受体检，积极应对“三高”、心脏疾病等诱因。

科普知识

脑梗塞又称缺血性脑卒中（cerebralischemicstroke），是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。轻者可以完全没有症状；也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕；重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷，死亡。

01年轻人脑梗塞的病因及高危因素

青年脑血管病分为两大类：先天性和后天获得性脑血管病。青少年先天性脑血管病在出生时就存在，先天性脑血管病的发生可能与妊娠过程中的某些致畸因素有关，主要见于脑动脉瘤和脑血管畸形、烟雾病等。而后天性脑血管病的发生、发展很大一部分与下列不健康生活方式有关。

1.不健康饮食与肥胖；
2.高血压；
3.运动量不足；
4.吸烟；
5.饮酒；
6.糖尿病；
7.工作学习压力大，经常熬夜。

02脑梗塞的早期识别

1.一侧肢体无力或麻木，伴或不伴面部麻木；
2.一侧面部麻木或口角歪斜；
3.说话不清或理解语言困难；
4.双眼向一侧凝视；
5.一侧或双眼视力丧失或模糊；
6.眩晕伴呕吐；
7.既往少见的严重头痛、呕吐；
8.意识障碍或抽搐。

03脑梗塞的早期预防很重要

1.合理饮食
避免高热量、高脂肪、高胆固醇饮食，比如上述患者的大量含糖饮料的食用。多吃膳食纤维、蔬菜、水果，减少钠盐摄入，少吃腌渍食物。

2.合理选择运动方式
多参加户外活动，每天运动至少半小时。控制体重，使体重指数（BMI）控制在18.5-24.9之间。

3.戒除不良嗜好
戒烟限酒，早睡早起，避免熬夜，不要指望熬夜后补觉能弥补熬夜的害处。倒夜班的人员要合理安排白天的睡眠，遮光窗帘利于白天的休息睡眠。

4.保持良好心态
年轻人争强好胜，遇事容易急躁、冲动，这些都是脑血管病的大忌。保持良好心态很重要。退一步海阔天空，遇事保持良好心态。

5.定期体检，及早发现
平常应该定期体检，尤其是有高血压、糖尿病家族史者。如有上述脑血管病的征兆，要及早就诊进行检查。

一旦发生了脑梗塞，时间就是生命，要早期识别，及早治疗!
一旦出现上述症状，应尽快将患者送至附近有条件的医院（即能24h进行急诊CT检查和具备溶栓条件的医院）。