练太极的境界

     

       练太极,在行拳走架的过程中,自然而然形成其大无外其小无内的整体感,这种整体感是自己与天地融为了一体的特殊感觉,仿佛自己的心意一动则内气与外气融合在一起.从而催形体产生起承转合的变化,这种变化招招相连、式式相接、内外一如,意气不二；这种变化仿佛是在和宇宙的运动相契合和大自然的变化共起舞。

　　并且在起始、运行、终止、变换过程中的气感。行拳走架时心中的一静一动所孕育的起始、运行、终止、变换会自然而然地节节贯穿舒缓而动悠而荡之手背及小臂的毛孔蠕动可知人体与空气的摩擦隐约可觉。此时悠悠荡漾的内气通过劲源或匀布周身或与外气融合；两膊相系时若气丝相连上下相随时如有气团移动动作虽缓慢放松却觉内里的力量无坚不摧。

　　进入这种状态内在的身心愉悦难以言表置身其境方知神意气所催的形体动作是如此的美丽和高贵内气的充盈是如此的丰富和舒适。有些感觉状似石火电流转瞬即逝有些虽搜遍人间的所有词汇而难于言表。这时才真正达到了用意不用力心静体松、中正沉稳柔绵、虚灵、圆活以神领意、以意行气、以气打拳通过舒缓连绵的动作达到身心合一的境界。
本文由上善太极拳内功养生馆原创发布，转载请注明出处！

好在哪里我也去练练

洒太极 好似4支无力{:soso_e151:}

那个SB是谁啊，不要练的走火入魔就好

{:soso_e183:}

黄大仙打坐太华山之癫

{:soso_e144:}  放只狗失去咬一咬我体就矛得贡定咧