迷上健身狂

　　健身、美食……交错循环的混搭生活，结果会是什么?这个都市里，有着大批这样的年轻白领：工作压力大，酷爱在餐桌上犒劳自己因加班而饥肠辘辘的胃，对生活品质的追求使得他们业余爱四处寻觅美食，随时随地伺机而动;但“70后”、“80后”已拒绝像父母辈一样人到中年“大腹便便”，所以健身房才会一到下班或周末就人潮涌动，挥汗如雨的辛苦一两个小时，用以抵消餐桌上的一只生蚝的热量……
　　久坐不动的白领们到底该如何平衡健身和美食的关系?身娇肉贵的都市年轻人怎样才能尽可能避免运动损伤?所有的伤害到底是偶然小概率事件还是自己掉以轻心所致的必然?记者采访了主人公的诸多困惑，并请来专家一一解惑。
　　点评专家/中山大学孙逸仙纪念医院康复科伍少玲副教授
　　●他豪掷5000元办了张健身卡，发誓不练出六块腹肌决不罢休，但另一方面，却对美食贪恋不已
　　●一年半的健身生涯，带给他的不是身强力壮，而是体重增了20斤，打球打到脚受伤
　　●专家提醒，健身和贪恋美食并非绝对矛盾，切莫将疯狂健身和严格节食捆绑在一起
　　健身实录：
　　跑步机上挥汗如雨，器械玩得有模有样
　　Kris说，自己迷上健身是一年半前的事。在学校时其实完全不需要向健身房靠拢。“篮球、足球、网球，不说玩得有多好吧，但是系里的球队总是有我份的。”他呵呵笑着说。
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