三伏天必须预防这三个眼疾病！

随着全国多地高温天频上热搜，我们来到了一年zui热时节，如何让我们的眼睛安然度“夏”呢？需做好以下“三防”！





防白内障

三伏天到了，人们外出时都会给皮肤做好防晒。但是，你给眼睛防晒了吗？据世界卫生组织发布的一项数据显示，全世界有超过200万例白内障病例可能是由长期阳光暴晒所致。所以，对于一些有基础眼病的老年人、白内障患者，青少年儿童，一定要做好眼部防晒。
预防小贴士：

1、尽量避免长时间待在强光下；
2、出门佩戴能防御紫外线的太阳镜；
3、若出现不适症状，尽快就医。

防红眼病

三伏天，游泳池成了大家避暑娱乐的好去处，大家在享受了清凉的同时也别忘了注意预防红眼病的发生。泳池里含有病菌和消毒剂，虽已经过消毒，但仍会还有细菌及病毒的存在，如果不慎进入眼睛就会引起红眼病。红眼病是急性细菌性或病毒性结膜炎，是一种传染性极强的急性传染病。
预防小贴士：

1、做好个人清洁，自带泳衣泳裤及毛巾;

2、游泳时忌戴隐形眼镜；
3、尽量避免用手揉眼睛;

4、出现眼红眼痒分泌物增多等症状，及时就医；

5、红眼病发生后注意卫生和隔离。

防干眼症

炎炎烈日，唯有空调续命。但是空调吹久了很容易出现眼红、眼干、眼痒，甚至出现畏光、流泪、视物模糊等症状，此时可能就得了“空调眼病”——干眼症。干眼症不仅是成年人会得，儿童青少年也可能患上！
预防小贴士：
多眨眼，眨眼操请跟着做起来！

1、轻闭眼2秒；

2、紧闭眼2秒；

3、睁眼再2秒；

（**训练一分钟，一天10次眨眼训练，让你全天活力无限！）