口二土 发表于 2009-12-8 09:42

一抢而光的——香酥鸡排

http://static14.photo.sina.com.cn/bmiddle/628166b0t7a0901cde52d&690

【香酥鸡排】
材料:鸡胸2片,盐1勺,绍酒2勺,白胡椒少许,鸡蛋2枚,面包糠,葱花,面粉,番茄沙司。

          http://static9.photo.sina.com.cn/bmiddle/628166b0t729a8f8a4d38&690
制作方法:1.将鸡胸肉排在案板上,剃去筋,用刀背拍松。
          2.洗净,放入盆中,调入盐,料酒,白胡椒。腌制15分钟。
          3.打好鸡蛋液,将鸡胸(一片量)沾面粉,沾鸡蛋,沾面包糠。用手压实。(顺序不可乱)
          4.中火烧热油锅,转小火,放入鸡排。炸制金黄色捞出。
          5.放案板上切成条状入盘。

备注:1.此菜可配千岛沙拉酱或番茄酱食用。
      2.适合4岁以上的小朋友食用。
      3.裹面包糠一定用手要压实。
      4.此方法也可做牛排,猪排,虾排。根据自家口味调节

口二土 发表于 2009-12-8 09:46

“芹菜荷兰豆炒鸡杂”。

材料:荷兰豆、鸡杂、芹菜、蒜、姜
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  腌料:盐、鸡精、料酒、生粉、油、姜
  做法:
  1、切姜丝:
  2、将鸡杂洗净切片,然后用腌料腌15分钟左右;
  3、将芹菜、蒜洗净,切段;荷兰豆撕边,洗净待用;
  4、起锅,锅烧红后倒油,油沸后倒入腌制好的鸡杂快炒至完全变色;
http://images.gd.sina.com.cn/u/200912/1259938698_48_2.jpg
  5、放入芹菜、蒜段炒一下,然后倒入荷兰豆一块翻炒,加入调料盐、鸡精、生抽、少量水略炒一下,然后上碟即可。
http://images.gd.sina.com.cn/u/200912/1259938706_48_3.jpg
  窍门:
  1、鸡杂可腌制或不腌制,腌制主要是为了去除腥味,如不腌制,在炒鸡杂的时候撒上点酒也是可以去腥味的;
  2、荷兰豆一定要撕边,不然吃的时候会有渣。

生发水 发表于 2009-12-8 11:34

鸡杂点解都变绿色了??

啊健 发表于 2009-12-8 12:45

香酥鸡排?

艾芷 发表于 2009-12-8 12:49

原帖由 生发水 于 2009-12-8 11:34 发表 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
鸡杂点解都变绿色了??
同问。#av%140

口二土 发表于 2009-12-8 13:06

图片用不了哦 晕
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