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› 步行适合任何人群的运动
一支梅花
发表于 2017-6-8 08:50
步行适合任何人群的运动
步行对于任何年龄段的人都适合,只要人能行走,不花费财物,就轻松煅练身体,步行可以令身体50%以上运动,有益身心健康!
石虎
发表于 2017-6-8 08:56
@tongue
风影楼
发表于 2017-6-8 10:30
欢迎!欢迎大家分享运动心得!
黄色玫瑰
发表于 2017-6-9 07:23
我也每天行几公里,不过路面太热了!
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步行适合任何人群的运动