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杏福一生 发表于 2015-11-8 11:10

天开始冷了，焖羊肉

冬天快来了，羊肉是很好滋补食品，买了旧羊腩，皮多很香！

广东的羊肉还是要飞水，飞完冷水洗干净。


加入甘蔗马蹄去骚味，也没有那么燥热


炒炒炒。。加水


临上菜了加入土豆焖软，上台加入生蒜苗。


成品。


还炸了几旧扣肉，肥猪肉还是好好吃，减肥天敌





煎蛋配米饭，我的最爱{:2_179:}

杏福一生 发表于 2015-11-8 11:11

好久没发帖，抢个沙发

红星相机维修点 发表于 2015-11-8 11:27

唯恐天下 发表于 2015-11-8 11:40

不错,

飞鹰 发表于 2015-11-8 12:26

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寿司妹妹 发表于 2015-11-8 12:54

点个赞

寿司妹妹 发表于 2015-11-8 12:54

独食难肥http://www.06681.com/discuss///mobcent//app/data/phiz/default/41.png

来碟捞粉 发表于 2015-11-8 17:36

求约，求带走。。lol.gifbiggrin.gif

云海明月 发表于 2015-11-8 20:18

{:3_188:}

997 发表于 2015-11-9 00:22

http://www.06681.com/discuss///mobcent//app/data/phiz/default/12.pnghttp://www.06681.com/discuss///mobcent//app/data/phiz/default/12.png矛错！！！

沉沦你的温柔 发表于 2015-11-9 08:15

{:2_179:}很美味哦

玉都98 发表于 2015-11-9 10:52

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韦耀东 发表于 2015-11-9 11:08

好靓野喔，食得喔

亚回只佬 发表于 2015-11-11 00:07

羊喃炸的么？

春光灵儿 发表于 2015-11-11 17:09

看到就想试试.........哈哈

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