一号 发表于 2015-8-7 10:47

辣椒鱿鱼 轰炸你的味蕾


食材：辣椒两个、鱿鱼一条、蒜蓉、油盐。
秘诀：
1、鱿鱼划花，切片。（可以飞水或者不用也行。）
2、蒜蓉下锅爆出味，再放鱿鱼爆炒5分钟至熟。
3、最后加辣椒再一起加点盐炒熟即可。
























晓梦3783 发表于 2015-8-7 20:58

矛爽，供多辣椒葛

飞猛 发表于 2015-8-7 21:34

{:3_188:}

龙飞天 发表于 2015-8-10 03:15

尖椒矛够辣，加小辣椒炒正辣得够爽。

遥远1 发表于 2015-8-10 11:10

@tongue

我心飞翔 发表于 2015-8-10 11:25

@tongue
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