一号 发表于 2015-4-10 10:55

红椒青豆炒滑嫩鸡丁鲜嫩可口 看都能闻到香味





   红椒青豆炒滑嫩鸡丁做法如下:
   食材:冰鲜鸡全肶、甜红椒、青豆、香干、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱、食盐







      首先把鸡肶洗净沥干水分,把鸡骨剔出后,切成肉丁。锅内入冷水,放三片姜,把鸡肉丁倒入,水一微开就把鸡肉丁捞出来过冷水备用,此做法能更大的保留肉质的鲜嫩爽口,鸡肉不柴!青豆也是过水一两分钟!其他上述食材洗净切好待用!




       锅内热油,把姜片、蒜片放入爆香,加入飞水后的鸡肉丁翻炒两分钟后,再加入青豆、香干粒一起翻炒片刻,放少许郫县豆瓣酱炒













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陈思考 发表于 2015-4-10 22:11

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