风划过的声音 发表于 2015-4-9 15:47

微胖的身材最健康 BMI简易快查表 拿走不谢

本帖最后由 风划过的声音 于 2015-4-9 15:49 编辑



       BMI指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
      正在拼命减肥的妹纸注意了,微胖是最健康的身材,太瘦更不健康。新英格兰医学杂志研究显示,中日韩等东亚人的体质指数(BMI)在22.6-27.4死亡风险最低,高于或低于这一范围死于癌症、心血管病和其他原因风险升高。快看BMI简易快查表↓↓,看你属于哪个级别?






过瘦、标准、肥胖1度、肥胖2度、肥胖3度、肥胖4度




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