一号 发表于 2014-12-19 17:03

侉炖豆腐鱼











主料:鲤鱼(一条)、北豆腐(300克)

调料:葱(适量)、姜(适量)、蒜(适量)、猪油(50克)、盐(5克)、白糖(半汤勺)、醋(一汤勺)、酱油(2汤勺)、黄酒(2汤勺)、花椒(适量)、大料(适量)、胡椒粉(适量)、枸杞(适量)、黄豆辣椒酱(2汤勺)



1鲤鱼一条。



2鱼洗净,切段,放黄酒、姜片、盐腌制一会。



3豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。



4将猪板油切小块炼成油,捞去油渣,放入姜片,放入腌制好的鱼块,煎至两面发黄。



5煎好的鱼盛到盘里待用。



6锅底留油,放入葱姜蒜爆香(蒜、姜要用刀拍烂)、倒入辣味黄豆酱,放豆腐煸炒。



7倒入鱼块。将酱油、白糖、醋、黄酒、水兑成一碗汁倒入锅内,放入枸杞、花椒、大料。



8大火烧开,再改成小火炖二十分钟后,鱼肉入味、熟透。



9调入盐、胡椒粉、味精、投蒜末起锅即可。(最好放进去点香菜段味更)







玉都知县 发表于 2014-12-19 17:07

{:soso_e179:}

我心飞翔 发表于 2014-12-19 17:16

victory.gif好想食

有梦好甜蜜 发表于 2014-12-19 18:20

果然美味,高手

沉沦你的温柔 发表于 2014-12-20 09:02

{:soso_e179:}

五金模-陆生 发表于 2014-12-20 09:21

{:soso_e179:}
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