秋日健康进补之“香菇炖鸡”
来源:新浪博客【香菇炖鸡】
原料:鸡腿 香菇 红萝卜 姜片大葱 八角香叶料酒 酱油 蚝油 油盐
制作:1. 准备好材料, 鸡腿、香菇和红萝卜分别切成块; 2. 烧热锅, 放少许油, 下入姜葱、八角和香叶一起煸炒; 3. 煸炒出香味后下入鸡腿块; 4. 继续翻炒,直至鸡块变色,表皮微微发黄, 加入料酒和酱油; 5. 翻炒鸡腿块上色后, 再加入香菇、少量的蚝油和水; 6. 大火煮开,转为小火,加盖煮上十分钟; 7. 加入红萝卜块继续煮上十分钟; 8. 加入盐和胡椒粉等调味料; 9. 搅拌均匀后,大火收汁;
10. 盛入碗中即可。
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