一号 发表于 2014-7-14 16:41

油焖辣味虾



油焖辣味虾的食谱原料：
　　鲜活虾500g，干辣椒5个，蒜碎15g，姜丝30g，大葱丝15g，油2汤匙，料酒2汤匙，生抽1汤匙，白砂糖2汤匙，盐1茶匙。
　　工艺做法：焖。
　　配菜专区：热菜;荤菜。
　　菜谱属地：川菜。
　　制作方法：
　　1、虾从背部剪开，去除虾线洗净，调入料酒腌制10分钟。
　　2、中火加热锅中的油,待烧成七成热时，将干辣椒丝、蒜碎、姜丝和大葱丝放入爆香，随后下入腌好的虾翻炒片刻，接着调入白砂糖、盐和生抽拌炒至匀，然后加盖转为小火焖烧5分钟即可。
　　健康提示：
　　虾肉营养价值高，富含蛋白质，有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。该食谱美味营养。





石虎 发表于 2014-7-14 16:57

色相诱人

玉都知县 发表于 2014-7-14 17:07

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奥因空气净化 发表于 2014-7-14 22:13

{:soso_e124:}

玉都98 发表于 2014-7-15 08:45

{:soso_e179:}

开心畅游天下 发表于 2014-7-15 09:47

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沁心 发表于 2014-7-16 16:11

{:soso_e102:}大爱这个啊

白狐狸 发表于 2014-7-16 16:22

{:soso_e118:}诱惑我了....

糖很甜 发表于 2014-7-16 16:25

{:soso_e124:}刚好肚饿

淘金湾88号 发表于 2014-7-16 16:32

{:soso_e124:}看起来很好吃的样子
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