红灯爱我 发表于 2013-6-13 12:02

~~我爱家常菜------黄豆海带牛骨汤~~

煲一煲便宜又有营养的牛骨汤。。。

材料如下：牛肋骨2斤 海带约1两 鲜黄豆5两 姜 白酒 盐 油各适量


步骤分解：
1.牛骨斩小块 洗干净 加入姜片飞水


2.在清水下淘洗干净


3.海带水泡开 清洗干净 切小段 黄豆洗干净


4.锅内水开 加入牛骨 海带 黄豆 大火煲开 转小火 熬1-1.5小时


5.加入姜片两片和几滴白酒 煲5分钟
6.加入适量盐油 舀起 饮汤食海带&黄豆 OK啦~~



成品图~~



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喵-喵 发表于 2013-6-13 12:12

{:soso_e124:}

杏福一生 发表于 2013-6-13 12:15

这个够补钙喔

芳子 发表于 2013-6-13 12:58

改天试试

猫_咪 发表于 2013-6-13 15:29

一如既往的支持！！！什么时候我也试着做下{:soso_e113:}

敏捷 发表于 2013-6-13 17:12

{:soso_e179:}

玉都发仔 发表于 2013-6-13 18:47

{:soso_e129:}

新骑士 发表于 2013-6-13 19:17

好臭了

地理规划 发表于 2013-6-13 19:23

红灯，有咩功效葛么？

蓝色火焰 发表于 2013-6-13 20:53

味道怎么样

开心畅游天下 发表于 2013-6-14 15:18

不加药材会不会有异味

路人甲1 发表于 2013-6-14 19:06

{:soso_e102:}

我只想爱你 发表于 2013-6-19 17:54

{:soso_e153:}，补钙。。。

猫_咪 发表于 2013-6-21 04:03

支持！{:soso_e112:}

敏捷 发表于 2013-7-4 16:46

{:soso_e100:}
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