杏福一生 发表于 2012-12-19 14:23

吃鱼的午餐

冬天到了，大鱼大肉还是不好，吃点小鱼吧，现在的鲫鱼鱼肥蛋多，整个萝卜丝鲫鱼汤很鲜美：
两条加起来一斤多的黄花鱼清蒸最爽了：



鱼微微煎一煎俾滚水煮，我系煮冇出好白的鱼汤，哈哈

煮滚了放下萝卜丝：（应该是萝卜条更恰当）

萝卜软了把鱼蛋和红枣放下去：


大家知道这个是什么吗？男人滋补的好植物。

豆角肉末：

鱼蒸好倒掉那些水，洒上葱：

放上酱料：

洋辣椒炒腊鸭瘦肉：


隔离那个酱油煮豆腐花（够入味）



杏福一生 发表于 2012-12-19 14:24

本帖最后由 杏福一生 于 2012-12-19 14:25 编辑

嗮嗮腐败的生活

地理规划 发表于 2012-12-19 14:25

好丰盛，不请我，呜呜

光茵子 发表于 2012-12-19 14:27

靓仔，不会吧，独吃完会胖的。

杏福一生 发表于 2012-12-19 14:28

光茵子 发表于 2012-12-19 14:27 static/image/common/back.gif
靓仔，不会吧，独吃完会胖的。

不胖，我现在很瘦了

开心就好 发表于 2012-12-19 14:31

日日贡好伙食,想不肥都难

杏福一生 发表于 2012-12-19 14:32

开心就好 发表于 2012-12-19 14:31 static/image/common/back.gif
日日贡好伙食,想不肥都难

吃鱼不肥的

细雨微微 发表于 2012-12-19 14:47

哇~靓野涡

杏福一生 发表于 2012-12-19 14:48

细雨微微 发表于 2012-12-19 14:47 static/image/common/back.gif
哇~靓野涡

哈哈，还可以

读写心情 发表于 2012-12-19 15:00

{:soso_e179:}

凤之冠 发表于 2012-12-19 15:07

涨!已经超越小康了，鲫鱼如果用芫茜加豆腐滚汤又会是另一种风味

杏福一生 发表于 2012-12-19 15:34

凤之冠 发表于 2012-12-19 15:07 static/image/common/back.gif
涨!已经超越小康了，鲫鱼如果用芫茜加豆腐滚汤又会是另一种风味

嗯，萝卜丝很大味了，所以就不加香菜了

信心 发表于 2012-12-19 15:47

{:soso_e176:},,,,到珠海平沙，飞沙一带，神秘岛那边海区域，都有很多信宜的渔民，，，他们中午10左右在神秘岛一带的码头把一天收获的鱼虾蟹海产品在那里交易。。，，都可以买到很平价的，很鲜的海鲜小鱼类，，，把那些鱼子很美味，，

某时某刻 发表于 2012-12-19 16:04

你，你，你太可恶了，诅咒你肥！{:soso_e120:}

杏福一生 发表于 2012-12-19 16:15

某时某刻 发表于 2012-12-19 16:04 static/image/common/back.gif
你，你，你太可恶了，诅咒你肥！

不要诅咒我啦，已经很肥了
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