早晨起床喝热普洱茶可降低肾癌几率
早起一杯茶：国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们患肾癌的几率降低15%。睡眠时间适中：英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时或低于6个小时，都会损害人的寿命。
坚持饮用红葡萄酒：红葡萄酒中含有的多酚可以促进人体对栓塞脂肪的吸收。
经常检查颈部：美国一项研究发现，轻微的甲状腺问题可能将患者的心脏病发病率提高65%，所以颈部异常应及早检查。
后倾45度坐姿：苏格兰和加拿大的研究发现，当人坐直时，脊柱会感到紧张。调整椅背，使之向后倾斜45度可以让人们更健康。
慎用空气清新剂：某些空气清新剂含有肽酸盐成分，它们会干扰人体内激素的分泌。
补充维生素D：《内科医学杂志》公布的一份报告表明，每天服用400国际单位的维生素D可减少7%的过早死亡现象。
少用喷雾清洁剂：每周使用一次喷雾清洁剂会使哮喘患病率上升76%，最好用抹布。
蒸点花椰菜吃：意大利研究人员发现，蒸过的花椰菜中抗癌物质葡糖醛酮的浓度增加了30%，煮花椰菜则会降低其浓度。
每隔1小时起身活动一下：肥胖是坐出来的，所以在看电视、看书、上网时，每隔1小时就要起身活动一下。 #av%142 大家多喝哈 阿婷又开始讲茶经嗲 我日日都系道饮普洱。我老板好中意饮既，裹日个客户过来，巨同我讲饮普洱对身体好，我老板怕死我会冲晒巨D靓茶来饮咧，猛甘叫巨无在讲咧~(*^__^*) 嘻嘻…… #av%140 好难做到。。都系钦开水。 @21 饮普洱可以减肥美白
@21 熟茶养胃，生茶刮油
#av%152 不过早上一般不要喝那么多生茶。 起身活动一下了 @21 对啊运动是最好的。。。。 我几已经够瘦咧,矛饮贡多茶 肥胖是坐出来的#av%140 赚稿费的，我说饮绿茶能降低肾癌几率好多人不信，因为我不是砖家 原帖由 围城 于 2008-7-23 00:33 发表 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
赚稿费的，我说饮绿茶能降低肾癌几率好多人不信，因为我不是砖家
#av140 绿茶好像只能提神
这也是很多年轻人上班喝的原因 马喝茶习惯
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