小竹 发表于 2008-7-8 22:58

征集菜谱

想知道你地平时食点乜野菜,睇下有无岩我噶菜式。
日日都矛知买乜野菜好,果几物价又高。
想餐餐食素,对矛住湛江噶男同事;整得丰盛点,湖北妹对银俩有意见。
点都要谂到两全其美噶招式来应付!

计划每日买菜钱控制在15元以内,每日两餐,每餐一晕一素,晚餐还加个汤。三人份,两天内菜式不能重复。
高手就帮我搭配下菜式喔。我觉得好难做到嗲。

[ 本帖最后由 小竹 于 2008-7-11 23:15 编辑 ]

围城 发表于 2008-7-8 23:14

开水加盐都算一个汤的(记得加两条青菜落去)

十三 发表于 2008-7-8 23:17

肥猪肉或者瘦肉炒豆腐...青菜就是冬瓜汤和炒冬瓜..还送了个汤..绝对15元有得找...经济有有胃口吃@21

陈奕迅等等我 发表于 2008-7-8 23:21

我呢种都系肉食动物..

15元的话真系好难帮你啦


#av%140

啊鹏 发表于 2008-7-8 23:22

我觉得猪肉不是很多人喜欢吃..建议夏天整点自制凉肉和泡菜送粥#av%142 (会整的话)拉开一个月也不会超过15员一天的菜钱

小竹 发表于 2008-7-8 23:34

原帖由 围城 于 2008-7-8 23:14 发表 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
开水加盐都算一个汤的(记得加两条青菜落去)
青菜矛平宜喔!

小竹 发表于 2008-7-8 23:37

原帖由 啊鹏 于 2008-7-8 23:22 发表 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
我觉得猪肉不是很多人喜欢吃..建议夏天整点自制凉肉和泡菜送粥#av%142 (会整的话)拉开一个月也不会超过15员一天的菜钱
几有一瓶自制泡菜,但系巨地矛可能食粥噶。有一次自己偷懒食粥,有人问佐五次乜谁生病!!

小竹 发表于 2008-7-8 23:38

原帖由 bfmqqqq 于 2008-7-8 23:21 发表 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
我呢种都系肉食动物..

15元的话真系好难帮你啦


#av%140" />
我都系甘吓,迁就大众。

回忆 发表于 2008-7-8 23:43

矛识得想涡!矛适养家糊口噶经过!我到厂饭堂吃饭三餐都要用开16蚊!自己煮,去一次超市买菜煮一餐起码要用25到30蚊!点帮你罗!希望有经验噶朋友出来帮你哈!顺便做下学生哥!

小竹 发表于 2008-7-8 23:47

甘你地就讲下平常食开乜野菜,我自己搭配。

十三 发表于 2008-7-8 23:49

学我呢做工佬..比我自己整..放得落肚的东西都能吃了..饱就可以/....但是喜欢整天出去腐败..真是月头出量就月中愁了...以后要改变下先得@10

小竹 发表于 2008-7-8 23:56

今日用佐十五蚊五
金针玉子豆腐、通心菜、青椒炒猪肝、清炒白菜、紫菜汤。

小竹 发表于 2008-7-9 00:05

原帖由 十三 于 2008-7-8 23:49 发表 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
学我呢做工佬..比我自己整..放得落肚的东西都能吃了..饱就可以/....但是喜欢整天出去腐败..真是月头出量就月中愁了...以后要改变下先得@10
改变下都好,我同事都慢慢变紧,比喻周日见我一大早拖地,巨就会去买菜返来。以前乜都要最好的。

十三 发表于 2008-7-9 00:08

原帖由 小竹 于 2008-7-9 00:05 发表 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif

改变下都好,我同事都慢慢变紧,比喻周日见我一大早拖地,巨就会去买菜返来。以前乜都要最好的。 最主要是有人适量地挖朋友的短处出来调教@21

小竹 发表于 2008-7-9 00:09

原帖由 十三 于 2008-7-9 00:08 发表 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
最主要是有人适量地挖朋友的短处出来调教@211" />
讲得好岩,用噶方式又好重要。
页: [1] 2 3
查看完整版本: 征集菜谱