某时某刻 发表于 2012-8-1 18:44

吐司的吃法(8)——全麦烤虾三明治











         在7月15日嘉顿公司举行的健康早餐三明治大赛的最后一天,我做了这个烤虾三明治参赛,哈哈。。。。我又抽中了,奖品是飞利浦的多士炉一台,嘻嘻。。。以后做三明治的时候吐司片可以直接放多士炉里烤啦!




塔塔酱材料:洋葱(切小丁)半只、酸黄瓜(切小丁)半条、水煮蛋2只、沙拉酱6大勺

做法:洋葱切丁后包纱布用水浸泡,去除辛辣味;水煮蛋取出蛋黄压碎,加沙拉酱拌匀;剩下的蛋白切碎和洋葱      丁、酸黄瓜丁倒入蛋黄沙拉酱中;加少许盐,撒上黑胡椒粉拌匀即是塔塔酱



全麦烤虾三明治:
材料:全麦吐司片4片(厚)、新鲜大虾8尾、生菜叶8片、鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量

做法:
1、大虾去头去壳去沙线;把大虾的筋挑断,加盐腌制十分钟;

2、鸡蛋打散;腌好的虾子先蘸一层面粉、再蘸一层蛋液、最后蘸上面包糠;排入烤盘里,放入烤箱以160度烤15    分钟即可取出

3、面包片对半纵切开;从吐司边下刀水平切开一个开口,不切断;

4、放入生菜叶、一只烤虾,夹进切口处;淋上塔塔酱;表面再撒一些黑胡椒做装饰即可。













盟友 发表于 2012-8-1 18:48

{:soso_e102:}肯定很吃

抹空的记忆 发表于 2012-8-1 18:54

哇 ~几时学来做下先得~

美运 发表于 2012-8-1 19:09

食饱了..........

秋之风 发表于 2012-8-1 20:54

“非离谱,多事佬!!”{:soso_e120:}恭喜楼主!!

snakelss 发表于 2012-8-1 23:51

看起来不错啊

纯品 发表于 2012-8-1 23:57

{:soso_e119:}
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