一大早!!!!
今天六点钟就起床咧,睇咧阵盗墓笔记,饮杯水就去游水。游完去买菜,悲剧吖!一大早就吃咧张牛肉干!才8点吖,阿SIR也太敬业了!不过也有高兴的,看看我的最新成果,哈哈
这个月瘦了6斤多,夏天真是减肥的好时候!
真系一场欢喜一场忧吖。唉。算了,还是吃早餐去!
沙发{:soso_e157:} 板凳{:soso_e162:} 地板{:soso_e176:} {:soso_e124:}坚持不喝啤酒,每天运动半个小时以上。我这个月也轻了十来斤。 男人130~140斤,我觉得挺好,我要努力增肥{:soso_e130:} 未到二担水,日日大鱼大肉 {:soso_e153:}我这没有泳池,只有一块空地,要么打打乒乓球,要么打打篮球。重要的是上个月回家做了几天的苦力。{:soso_e154:} {:soso__5663373028670280397_3:}才140斤,矛怕 健康就好! 查车啊 {:soso__3655858502977289311_1:} {:soso__10513193490961459299_4:} 牛肉干好吃不? {:soso_e128:} 都矛讲得好肥,同我系佬差唔多。
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