一杯清茶 发表于 2006-6-14 18:15

糖醋炸鱼排

 材料:鱼肉一斤草鱼或鳕鱼,面粉,鸡蛋一个,红辣椒,酱油,醋,糖,葱,姜,蒜,番茄酱,芡粉

  制作方法:

  1、先将鱼片切块,鸡蛋打匀,锅中入油烧热炸鱼排。将鱼块先在蛋糊中裹一下,再放入面粉中裹一下,抖去多余的粉,放入油锅中炸至金黄色捞出滤油。然后摆盘。

  2、将红辣椒切小节,姜和蒜切末.锅中入少许油,放入红辣椒,姜和蒜末一起炒香,加入两汤匙番茄酱,1汤匙酱油,2茶匙醋,1汤匙糖,3汤匙水,一起烧开。加入1茶匙芡粉和1汤匙水调的水芡勾芡。  

  3、将芡汁浇在鱼排上,在撒上葱花就好了。

  特点:鱼肉外酥里嫩,酸甜之中微辣,是下饭的好菜。

猜晴寻 发表于 2006-6-15 00:23

一杯清茶 发表于 2006-9-17 19:28

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