盟友
发表于 2011-9-22 11:33
调整是心态吧！
三家兵
发表于 2011-9-22 11:53
这样下去，个人好快会废了；正常作息，合理饮食，坚持锻炼才能保养好人体这台机器。
明月姬
发表于 2011-9-22 17:20
曾经试过在公车上站着打瞌睡
绮梦飞飞
发表于 2011-9-22 19:46
我快乐之一，睡觉睡到自然醒。哈哈~~~~
开心就好
发表于 2011-9-23 00:05
我邪恶地看成“随时随地可以睡的妞”
阿宝20421
发表于 2011-9-23 07:29
本帖最后由 阿宝20421 于 2011-9-23 07:39 编辑
你的生活环境和工作性质决定了你的作息习惯。人在无比的无聊的时候除了吃喝就是睡。
so建议你：白天找点事情干，让自己忙起来；又或者找点精神寄托，比如找个人好好爱，当然要找的人应该是一个生活有规律的人...
估计这些对你调整生物钟是有所帮助的.
其实精神枯萎是很惨的一件事，我也曾经活在这种无尽的痛苦中....所以对你我是理解的同情！
