将来做个律师 发表于 2011-7-20 01:11

凉拌菜--腐竹拌黄瓜

材料: 腐竹 黄瓜 调味料少许
         做法: 1.将腐竹用水炮发,然后在沸水里焯熟,捞出控水份;黄瓜洗净切条备用.
               2.将腐竹和黄瓜一同放入盘中,撒上盐少许拌匀,腌10分钟左右,沥去水份
               3.烧少许热油,放豆豉酱少许,加入醋,鸡精调匀后浇在腐竹黄瓜条上即可.
腐竹是豆制品有很高的营养价值,黄瓜的营养就不多说了,这道菜对于想瘦身的人来说是很好的菜肴!

乾隆通宝 发表于 2011-7-20 01:14

有一个爱美的律师

将来做个律师 发表于 2011-7-20 01:24

咪傻啦，就算系，我都只算是一个爱吃的律师！！！

玉都寻梦 发表于 2011-7-20 18:23

不错窝。

寿司妹妹 发表于 2011-7-22 11:40

几好，呢个律师都有两手

大胡子 发表于 2011-7-22 12:24

lol.gif
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