参加“蜂厨”比赛，各位麻烦帮忙投票！——杂蔬炖牛肉
[*]加入杂蔬所炖出来的牛肉汤，蔬菜里都吸入浓浓的汤汁。特别是加入了孜然粉，觉得比罗宋汤更要美味！ 用料 http://www.beecook.com/images/icon/other/taotao.png?1249101473 [*]牛肉 300克
[*]草菇 8粒
[*]洋葱 1个
[*]青椒 1个
[*]红椒 1个
[*]胡萝卜1个
[*]鸡粉 2小勺
[*]橄榄油 30ML
[*]孜然粉2小勺
[*]月桂叶 2片
[*]番茄酱适量
[*]盐少许
[*]鲜奶油80克
工具 http://www.beecook.com/images/icon/other/taotao.png?1249101473 [*]平底锅，汤锅
做法[*]牛肉切成与草菇大小的小方块； [*]草菇对半切开；胡萝卜切成适合大小的块状；洋葱切粒； [*]青、红椒切块备用； [*]烧热平底锅，倒入橄榄油；倒入牛肉粒微煎至两面金黄； [*]加入草菇和胡萝卜一起翻炒； [*]再加入青、红椒翻炒均匀； [*]把平底锅里的材料倒至汤锅中； [*]加入鸡粉、孜然粉、月桂叶、番茄酱、盐； [*]加水没过所有材料，再倒入鲜奶油； [*]加盖大火煮开后，小火炖煮45分钟； [*]取出月桂叶，再炖10分钟，即可饮用。
以下两个作品均参加了“蜂厨橄榄油健康功效食谱大赛”，请大家移个玉步到这个网址：http://www.beecook.com/matches/5/entries帮忙投票，以邮箱注册，无需激活，每个人可以投五票！谢谢大家！
#av%140点解登陆冇到的？ victory.gif 我每样作品连续投5票了！ 我每样作品连续投5票了！
风中玫瑰 发表于 2010-9-11 17:08 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
victory.gif 多谢玫瑰！@kiss 多谢玫瑰！
某时某刻 发表于 2010-9-11 17:15 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
@21 要来支持下老师的！ 本帖最后由 茅是挂 于 2010-9-11 20:12 编辑
我也陆续投了5票 lol.gif
方法是点投票,然后会叫你登录.点旁边的注册,随便填个邮箱注册. 再回这里打开投票页面,投票. #av%0023 明天帮你投票 我也陆续投了5票
方法是点投票,然后会叫你登录.点旁边的注册,随便填个邮箱注册. 再回这里打开 ...
茅是挂 发表于 2010-9-11 20:10 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
多谢啦！ 明天帮你投票
开心畅游天下 发表于 2010-9-11 20:19 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
多谢开心啊！明天回信宜啦？ 是的,现在机场,飞机晚点,超级郁闷 是的,现在机场,飞机晚点,超级郁闷
开心畅游天下 发表于 2010-9-11 21:07 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
sweat.gif 希望这个时候你已经登机了！ 是的,现在机场,飞机晚点,超级郁闷
开心畅游天下 发表于 2010-9-11 21:07 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
一路顺风,一路顺便带点酵母回来比我lol.gif 一路顺风,一路顺便带点酵母回来比我
我爱桃子 发表于 2010-9-12 00:28 http://www.06681.com/bbs/images/common/back.gif
那么晚还在这，快点帮我投投票啦！lol.gif 本帖最后由 我爱桃子 于 2010-9-12 00:51 编辑
回复 13# 某时某刻
#av%145 马上就去.
又投了10票
总共帮你投了30票 支持
投咗.........