牛奶咖啡豆子 发表于 2021-4-15 09:09

产后气血不足的宝妈喝起来哦

　　五红汤---解决气血不足
　　五红汤是指红枣、红豆、红花生、红糖，枸杞五味共同熬汤，补血有良好功效，而且简单易做。
　　五红汤组成：红枣7枚，红豆50克，红花生50克，红糖适量，枸杞5克，五味共同熬汤，连汤共食用。
　　适用于一般性贫血或缺铁性贫血 这个量熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，连汤带豆吃喝。

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