泰营泰拳俱乐部

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泰拳课程的实用价值：


1.提高体质的价值

练习泰拳，可以改善人体血液循环系统和消化系统，还可以消灭沉积的脂肪，同时能增加肺活量，使人看上去精神饱满，此外可以练到人体五项素质，而健康的体质能大大增强身体对各种疾病的抵抗力。

2.心理价值

过人的胆量和勇气是优秀拳手必备的素质之一，此外还要有压倒一切的精神和自信心。因此泰拳训练可以提高你的心理素质，让你更自信更有胆魄。

3.自卫价值

泰拳的特点就是精简、实用、被称为‘最硬的格斗术’，泰拳属于很容易在短时间内上手的类型，没有太多花哨与不实际动作，容易上手，高热量消耗。通过练习可以很快提高自己的自卫能力。

4.社会价值

泰拳手斗志极强，意志力极其坚韧，他们总是给人们一种勇敢者的印象。随着泰拳在全球的流行，练习泰拳的人群也不断增多。 适宜练习泰拳的人群有：青少年、美少女战士、帅哥型男等。

泰拳格斗每小时消耗的热量在600-800卡路里左右，泰拳的训练量和训练内容，长期练下来体脂率绝对不会高，每周再穿插两次重量训练，想胖也胖不起来但是与其用瘦来形容泰拳手，精壮是个更贴切的形容。


如此实用高效的格斗运动，让你健身防身两不误，你怎能不来体验一把？
泰营泰拳俱乐部欢迎你
打拳热线:13071680445
打拳地址:新里十路缪斯酒吧后门三楼

       今天要介绍给大家的一种现在最时尚的的运动健身减肥方式，可不止是一个明星在做，它就是—— 泰拳！不仅可以瘦，而且还可以练习出完美的马甲线哦拥有马甲线可是非常性感呢泰拳是搏击中的一种。属于有氧运动操！最主要能够减掉腰腹部的赘肉，同时能够锻炼到手臂和腿部，也能够瘦手臂和瘦大腿喔！当然拳击属于格斗的一种，所以学会拳击，估计也没人敢欺负你了！你可以用节食减肉，但是你要运动才能有好看的线条，比如说泰拳！别的瘦身运动或许就真的只是瘦身而已。但是拳击的功能可是强大！学泰拳，不需要远赴台湾、北京、河南、上海……
我们信宜就有哦
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