爱上他，我无法自拔

                                                    第3代纳米补水仪重磅上市
南方的春季虽然没有冬天的寒冷，但是气候依然还是非常干燥，不管是每天出门上班的寒冷早晨，还是在办公室里整天面对电脑的满脸油光，妹纸们都离不开补水，其实第3代纳米补水仪就很好的解决了上班补水的问题，用过补水仪的妹纸都知道，补水仪方便携带方便，非常适合现在的上班族，随时随地都可以补水，所以出门免不了要带上补水仪！


同时小编再教大家三招有效的补水方法：
一、饮水法
　　饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”！

二、水果补水法
　　水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得!

三、睡眠保湿法
      现在的生活压力大，熬夜加班也是常常都有的，但是也要注意每天的睡眠，每晚10点到第二天凌晨5点是皮肤最需要休息的时间，如果经常熬夜不仅对身体伤害大而且皮肤还会变得暗淡无光，所以要想皮肤好，就不能经常熬夜！

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